Teràpia familiar i de parella a Barcelona
La teràpia familiar i de parella és un procés terapèutic estructurat que ajuda les persones a millorar les seves relacions, resoldre conflictes i construir vincles més sans i estables. A Encaix Logopèdia oferim aquest servei amb un enfocament sistèmic i centrat en el vincle, adaptat a cada parella o família.
Què és la teràpia familiar i de parella?
La teràpia familiar i de parella és una modalitat d’intervenció psicològica en què participen dues o més persones d’un mateix sistema relacional una parella, una família o part d’ella.
L’objectiu no és assenyalar qui té raó, sinó entendre com funciona la dinàmica entre tots els implicats i quins canvis concrets poden millorar-la. Les sessions són conduïdes per un psicòleg o terapeuta especialitzat, en un entorn d’escolta neutral i estructurat.
En quines situacions podem ajudar-vos?
La teràpia familiar i de parella és útil en moltes etapes de la vida. Aquí tens les consultes més freqüents que acompanyem.
Com treballem les teràpies familiars i de parella?
A Encaix partim de la convicció que les dificultats relacionals rarament tenen una sola causa ni una sola solució.
Per això treballem observant les dinàmiques que es generen entre les persones: els rols que cadascú ocupa, els patrons que es repeteixen i els moments en què la comunicació es trenca.
Cada persona té el seu propi punt de vista, i tots són vàlids; la teràpia crea l’espai perquè puguin coexistir i trobar nous acords.
La primera sessió és d’avaluació: escoltem tots els participants, identifiquem les preocupacions principals i expliquem com serà el procés.
A partir d’aquí, la freqüència habitual és quinzenal o mensual, amb sessions de 60 a 90 minuts. La durada total del procés varia segons el cas, però moltes famílies i parelles noten canvis rellevants en els primers 3-4 mesos.
Preguntes freqüents sobre la teràpia familiar i de parella
És normal tenir dubtes abans de fer el primer pas, aquí trobaràs les preguntes que ens arriben amb més freqüència. Si no hi trobes el que necessites, pots contactar-nos directament i t’ho expliquem sense compromís.
No sempre. Segons el motiu de consulta, pot ser més efectiu començar amb alguns membres i ampliar progressivament. Ho decidim junts a la primera sessió d'avaluació.
És més freqüent del que sembla. En aquest cas, es pot iniciar el procés amb qui sí vol venir. De vegades, els canvis que genera una persona en la seva manera de relacionar-se tenen un efecte directe sobre la dinàmica amb l'altre.
No necessàriament. Moltes parelles acudeixen de forma preventiva o per millorar aspectes concrets de la seva comunicació. Acudir a teràpia abans que els problemes es cronifiquin sol produir canvis més ràpids i duradors.
La teràpia individual treballa amb la història, els patrons i els recursos d'una sola persona. La teràpia familiar o de parella treballa sobre el que ocorre entre les persones: com es comuniquen, quins rols assumeixen i quines dinàmiques es repeteixen. Totes dues poden complementar-se.
No hi ha un nombre fix. Depèn del motiu de consulta, la implicació dels participants i l'evolució del procés. Una avaluació inicial orientativa sol requerir 1-2 sessions abans de proposar un pla de treball.
Us podem ajudar!
El nostre principal objectiu és donar solucions a les dificultats que cada familia o parella pugui presentar.
